Търсете име на храна:

Стридина гъба - калории

g

100 g съдържа 26,05 ккал

По-долу е състава на храната (Стридина гъба - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия109,84 kJ
26,05 kcal
Дебел0,35 g
Въглехидрат2,60 g
Протеин1,97 g
Захар2,60 g
Наситените мазнини g
Сол0,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,05 ug
витамин е алфатокоферол0,00 mg
витамин к, общо0,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,60 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо2,40 g
въглехидрат, наличен2,60 g
галактоза0,00 g
гликоза2,60 g
еквиваленти на ниацин, общо5,20 mg
енергия, изчислена109,84 kJ
желязо, общо0,43 mg
захари, общо2,60 g
захароза0,00 g
йодид (йод)3,00 ug
калий298,00 mg
калций0,10 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,00 mg
мазнини, общо0,35 g
малтоза0,00 g
натрий0,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,20 mg
нишесте, общо0,00 g
протеин, общо1,97 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо1,20 ug
сол0,00 mg
стероли, общо53,90 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
фолат, общо51,00 ug
фосфор110,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,66 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден