По-долу е състава на храната (Солен крекер, солеви крекер - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 442,16 kcal 1850,64 kJ | % енергия |
Дебел | 18,74 g | 38 % |
Въглехидрат | 57,85 g | 54 % |
Протеин | 8,97 g | 8 % |
Захар | 1,48 g | |
Наситените мазнини | 10,59 g | |
Сол | 2253,40 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,02 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,62 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,03 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,22 mg |
витамин к, общо | 11,57 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,01 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
влакна, общо | 2,66 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,98 g |
въглехидрат, наличен | 57,85 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,34 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,14 mg |
енергия, изчислена | 1850,64 kJ |
желязо, общо | 0,71 mg |
захари, общо | 1,48 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,15 g |
йодид (йод) | 8,31 ug |
калий | 125,11 mg |
калций | 22,80 mg |
каротеноиди, общо | 10,30 ug |
лактоза | 0,05 g |
магнезиев | 25,09 mg |
мазнини, общо | 18,74 g |
малтоза | 0,90 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1007,85 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 101,94 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 1,07 mg |
мастни киселини, общо | 17,63 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,10 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,01 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,98 g |
мастни киселини, общо наситени | 10,59 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,11 g |
мастни киселини, общо транс | 1,86 g |
натрий | 884,38 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,69 mg |
нишесте, общо | 55,33 g |
органични киселини, общо | 0,00 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,68 g |
протеин, общо | 8,97 g |
рибофлавин | 0,04 mg |
селен, общо | 7,98 ug |
сол | 2253,40 mg |
стероли, общо | 94,51 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 101,40 mg |
фолат, общо | 10,89 ug |
фосфор | 94,40 mg |
фруктоза | 0,04 g |
холестерол (gc) | 4,10 mg |
цинк | 0,63 mg |