Търсете име на храна: 

Сметанов сос, сметанов сос, 10-12% мазнина - калории

g
порции (100g)
ч.л
с.л

100 g: 146,27 ккал

По-долу е състава на храната (Сметанов сос, сметанов сос, 10-12% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия146,27 kcal
612,30 kJ
% енергия
Дебел11,32 g73 %
Въглехидрат7,23 g21 %
Протеин2,98 g6 %
Захар4,91 g
Наситените мазнини7,87 g
Сол491,09 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност93,39 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,30 ug
витамин е алфатокоферол0,24 mg
витамин к, общо2,67 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо1,19 g
влакно, водонеразтворимо0,17 g
въглехидрат, наличен7,23 g
галактоза0,00 g
гликоза0,40 g
еквиваленти на ниацин, общо0,87 mg
енергия, изчислена612,30 kJ
желязо, общо0,17 mg
захари, общо4,91 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,73 g
йодид (йод)17,38 ug
калий198,31 mg
калций112,34 mg
каротеноиди, общо48,40 ug
лактоза3,40 g
магнезиев13,11 mg
мазнини, общо11,32 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)126,21 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)55,63 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо11,07 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,74 g
мастни киселини, общо наситени7,87 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо транс0,21 g
натрий192,74 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,13 mg
нишесте, общо2,31 g
органични киселини, общо0,80 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо2,98 g
рибофлавин0,17 mg
селен, общо2,71 ug
сол491,09 mg
стероли, общо1,92 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан44,00 mg
фолат, общо18,97 ug
фосфор76,10 mg
фруктоза0,37 g
холестерол (gc)25,41 mg
цинк0,47 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.