Търсете име на храна:

Смесено сладко от зрънце - калории

g

100 g съдържа 162,05 ккал

По-долу е състава на храната (Смесено сладко от зрънце - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия678,13 kJ
162,05 kcal
Дебел0,10 g
Въглехидрат38,00 g
Протеин0,60 g
Захар37,50 g
Наситените мазнини0,01 g
Сол86,63 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,04 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,48 mg
витамин к, общо4,53 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо1,30 g
влакно, водонеразтворимо0,70 g
въглехидрат, наличен38,00 g
галактоза0,00 g
гликоза6,60 g
еквиваленти на ниацин, общо0,24 mg
енергия, изчислена678,13 kJ
желязо, общо0,30 mg
захари, общо37,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза23,70 g
йодид (йод)1,00 ug
калий670,00 mg
калций6,00 mg
каротеноиди, общо63,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев12,00 mg
мазнини, общо0,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)28,86 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)28,34 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,08 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,01 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий34,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,18 mg
нишесте, общо0,50 g
органични киселини, общо0,60 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,60 g
протеин, общо0,60 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,29 ug
сол86,63 mg
стероли, общо7,12 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан3,80 mg
фолат, общо4,00 ug
фосфор9,00 mg
фруктоза7,20 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,10 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден