Търсете име на храна:

Сладък пипер, сварен без сол - калории

g

100 g съдържа 33,94 ккал

По-долу е състава на храната (Сладък пипер, сварен без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия142,35 kJ
33,94 kcal
Дебел0,48 g
Въглехидрат5,10 g
Протеин1,12 g
Захар5,00 g
Наситените мазнини0,08 g
Сол10,62 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност165,20 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,57 mg
витамин к, общо6,09 ug
витамин с (аскорбинова киселина)143,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,64 mg
влакна, общо2,26 g
влакно, водонеразтворимо1,14 g
въглехидрат, наличен5,10 g
гликоза2,38 g
еквиваленти на ниацин, общо1,33 mg
енергия, изчислена142,35 kJ
желязо, общо0,62 mg
захари, общо5,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,07 g
йодид (йод)1,19 ug
калий288,10 mg
калций10,24 mg
каротеноиди, общо6447,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,19 mg
мазнини, общо0,48 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)94,23 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)53,05 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,24 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,08 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий4,17 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,12 mg
нишесте, общо0,02 g
органични киселини, общо0,08 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,02 g
протеин, общо1,12 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо0,19 ug
сол10,62 mg
стероли, общо25,60 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан12,90 mg
фолат, общо55,38 ug
фосфор32,10 mg
фруктоза2,55 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,12 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден