Търсете име на храна:

Сладък картоф пилешки къри къри - калории

g

100 g съдържа 131,21 ккал

По-долу е състава на храната (Сладък картоф пилешки къри къри - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия549,44 kJ
131,21 kcal
Дебел6,31 g
Въглехидрат14,24 g
Протеин2,98 g
Захар4,88 g
Наситените мазнини3,16 g
Сол658,67 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност325,80 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,88 mg
витамин к, общо9,63 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,13 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,17 mg
влакна, общо2,84 g
влакно, водонеразтворимо1,42 g
въглехидрат, наличен14,24 g
галактоза0,00 g
гликоза0,90 g
еквиваленти на ниацин, общо1,00 mg
енергия, изчислена549,44 kJ
желязо, общо1,42 mg
захари, общо4,88 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,95 g
йодид (йод)9,62 ug
калий323,37 mg
калций31,53 mg
каротеноиди, общо5522,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев31,00 mg
мазнини, общо6,31 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)863,03 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)271,69 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,00 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,86 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,70 g
мастни киселини, общо наситени3,16 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,15 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий258,51 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,69 mg
нишесте, общо9,36 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,95 g
протеин, общо2,98 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо1,39 ug
сол658,67 mg
стероли, общо44,52 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан33,10 mg
фолат, общо28,77 ug
фосфор77,70 mg
фруктоза0,95 g
холестерол (gc)0,30 mg
цинк0,55 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден