Търсете име на храна:

Шунка сос с пълномаслено мляко - калории

g

100 g съдържа 134,56 ккал

По-долу е състава на храната (Шунка сос с пълномаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия563,48 kJ
134,56 kcal
Дебел8,48 g
Въглехидрат6,78 g
Протеин7,72 g
Захар3,40 g
Наситените мазнини2,62 g
Сол738,27 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,99 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност34,55 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,41 ug
витамин е алфатокоферол0,87 mg
витамин к, общо5,92 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,44 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо0,16 g
влакно, водонеразтворимо0,12 g
въглехидрат, наличен6,78 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо3,15 mg
енергия, изчислена563,48 kJ
желязо, общо0,40 mg
захари, общо3,40 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)11,02 ug
калий211,89 mg
калций89,96 mg
каротеноиди, общо15,20 ug
лактоза3,35 g
магнезиев15,28 mg
мазнини, общо8,48 g
малтоза0,04 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)942,90 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)325,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,24 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,86 mg
мастни киселини, общо6,86 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,95 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,81 g
мастни киселини, общо наситени2,62 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,31 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий289,75 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,03 mg
нишесте, общо3,38 g
органични киселини, общо0,14 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,04 g
протеин, общо7,72 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо10,52 ug
сол738,27 mg
стероли, общо22,16 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан114,20 mg
фолат, общо4,17 ug
фосфор130,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)24,33 mg
цинк0,41 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден