Търсете име на храна: 

Шунка сос, крем за готвене - калории

g
порции (200g)
дл
с.л

100 g: 138,38 ккал

По-долу е състава на храната (Шунка сос, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия138,38 kcal
579,22 kJ
% енергия
Дебел9,72 g65 %
Въглехидрат2,12 g6 %
Протеин9,46 g29 %
Захар2,12 g
Наситените мазнини5,93 g
Сол1492,52 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,18 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност67,57 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,43 ug
витамин е алфатокоферол0,30 mg
витамин к, общо3,39 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,27 mg
влакна, общо0,19 g
влакно, водонеразтворимо0,08 g
въглехидрат, наличен2,12 g
галактоза0,61 g
гликоза0,88 g
еквиваленти на ниацин, общо5,04 mg
енергия, изчислена579,22 kJ
желязо, общо0,37 mg
захари, общо2,12 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,19 g
йодид (йод)13,41 ug
калий224,17 mg
калций31,63 mg
каротеноиди, общо42,40 ug
лактоза0,28 g
магнезиев13,73 mg
мазнини, общо9,72 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)218,55 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)40,11 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,96 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,44 g
мастни киселини, общо наситени5,93 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,34 g
мастни киселини, общо транс0,24 g
натрий585,76 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,82 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,63 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо9,46 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо6,76 ug
сол1492,52 mg
стероли, общо1,48 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан136,20 mg
фолат, общо5,89 ug
фосфор147,30 mg
фруктоза0,17 g
холестерол (gc)48,42 mg
цинк0,86 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.