По-долу е състава на храната (Салфетки, леки кренвирши, картофи, без яйце - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 138,86 kcal 581,36 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,67 g | 51 % |
| Въглехидрат | 10,33 g | 33 % |
| Протеин | 5,60 g | 16 % |
| Захар | 1,80 g | |
| Наситените мазнини | 1,98 g | |
| Сол | 1484,17 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,31 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 20,71 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,14 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,87 mg |
| витамин к, общо | 9,96 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 4,45 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,18 mg |
| влакна, общо | 0,89 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,64 g |
| въглехидрат, наличен | 10,33 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,90 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,58 mg |
| енергия, изчислена | 581,36 kJ |
| желязо, общо | 0,70 mg |
| захари, общо | 1,80 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,39 g |
| йодид (йод) | 22,20 ug |
| калий | 270,21 mg |
| калций | 18,40 mg |
| каротеноиди, общо | 42,00 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 19,43 mg |
| мазнини, общо | 7,67 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1255,48 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 355,14 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 1,49 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,91 mg |
| мастни киселини, общо | 7,27 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,37 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,28 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,51 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,98 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,67 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,04 g |
| натрий | 582,49 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,53 mg |
| нишесте, общо | 8,53 g |
| органични киселини, общо | 0,33 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,32 g |
| протеин, общо | 5,60 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 4,00 ug |
| сол | 1484,17 mg |
| стероли, общо | 24,13 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,20 mg |
| триптофан | 69,50 mg |
| фолат, общо | 11,30 ug |
| фосфор | 71,60 mg |
| фруктоза | 0,49 g |
| холестерол (gc) | 18,43 mg |
| цинк | 0,68 mg |