Търсете име на храна:

Салати, сладки готварски наслада - калории

g

100 g съдържа 128,82 ккал

По-долу е състава на храната (Салати, сладки готварски наслада - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия539,58 kJ
128,82 kcal
Дебел0,10 g
Въглехидрат29,95 g
Протеин0,51 g
Захар29,95 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол1081,23 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност6,04 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,07 mg
витамин к, общо8,03 ug
витамин с (аскорбинова киселина)7,53 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,98 g
влакно, водонеразтворимо0,63 g
въглехидрат, наличен29,95 g
галактоза0,00 g
гликоза1,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,39 mg
енергия, изчислена539,58 kJ
желязо, общо0,30 mg
захари, общо29,95 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза28,00 g
йодид (йод)0,50 ug
калий10,00 mg
калций26,00 mg
каротеноиди, общо326,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев6,00 mg
мазнини, общо0,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)31,01 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)17,90 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,09 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий424,35 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,20 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,79 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,39 g
протеин, общо0,51 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо1,33 ug
сол1081,23 mg
стероли, общо7,13 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан11,10 mg
фолат, общо9,47 ug
фосфор20,00 mg
фруктоза0,96 g
холестерол (gc)0,69 mg
цинк0,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден