По-долу е състава на храната (Салата от козе сирене с варено цвекло, маслена превръзка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 635,68 kJ 151,77 kcal |
| Дебел | 12,05 g |
| Въглехидрат | 5,22 g |
| Протеин | 5,14 g |
| Захар | 5,14 g |
| Наситените мазнини | 5,23 g |
| Сол | 358,34 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,15 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 100,14 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,05 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,92 mg |
| витамин к, общо | 17,34 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,98 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,51 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,81 g |
| въглехидрат, наличен | 5,22 g |
| галактоза | 0,02 g |
| гликоза | 0,48 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,98 mg |
| енергия, изчислена | 635,68 kJ |
| желязо, общо | 0,81 mg |
| захари, общо | 5,14 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,21 g |
| йодид (йод) | 1,64 ug |
| калий | 279,03 mg |
| калций | 76,13 mg |
| каротеноиди, общо | 347,50 ug |
| лактоза | 0,24 g |
| магнезиев | 17,35 mg |
| мазнини, общо | 12,05 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 852,70 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 113,26 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 11,64 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,85 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,10 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,23 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,00 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,31 g |
| натрий | 140,64 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,39 mg |
| нишесте, общо | 0,07 g |
| органични киселини, общо | 0,23 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,72 g |
| протеин, общо | 5,14 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 0,94 ug |
| сол | 358,34 mg |
| стероли, общо | 24,42 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 49,20 mg |
| фолат, общо | 61,16 ug |
| фосфор | 102,00 mg |
| фруктоза | 1,19 g |
| холестерол (gc) | 17,16 mg |
| цинк | 0,40 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024