Търсете име на храна:

Ръжен хляб, сладък и кисел ръжен малцов хляб - калории

g

100 g съдържа 225,62 ккал

По-долу е състава на храната (Ръжен хляб, сладък и кисел ръжен малцов хляб - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия944,97 kJ
225,62 kcal
Дебел1,01 g
Въглехидрат44,98 g
Протеин5,24 g
Захар14,15 g
Наситените мазнини0,12 g
Сол818,15 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,26 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,54 mg
витамин к, общо3,04 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,30 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо6,74 g
влакно, водонеразтворимо5,50 g
въглехидрат, наличен44,98 g
галактоза0,00 g
гликоза2,70 g
еквиваленти на ниацин, общо1,11 mg
енергия, изчислена944,97 kJ
желязо, общо1,91 mg
захари, общо14,15 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,72 g
йодид (йод)24,13 ug
калий243,00 mg
калций26,86 mg
каротеноиди, общо98,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев49,00 mg
мазнини, общо1,01 g
малтоза0,30 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)395,97 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)61,83 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,72 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,40 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,13 g
мастни киселини, общо наситени0,12 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий321,10 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,27 mg
нишесте, общо30,83 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,10 g
протеин, общо5,24 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо3,01 ug
сол818,15 mg
стероли, общо47,86 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан58,00 mg
фолат, общо21,63 ug
фосфор155,40 mg
фруктоза2,43 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,45 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден