Търсете име на храна: 

Роза бедро - калории

g
порции (120g)
с.л

100 g: 75,05 ккал

По-долу е състава на храната (Роза бедро - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия75,05 kcal
314,16 kJ
% енергия
Дебел0,15 g0 %
Въглехидрат9,40 g75 %
Протеин3,23 g25 %
Захар9,40 g
Наситените мазнини0,03 g
Сол61,15 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност522,90 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол7,10 mg
витамин с (аскорбинова киселина)796,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо6,70 g
влакно, водонеразтворимо7,30 g
въглехидрат, наличен9,40 g
гликоза4,20 g
енергия, изчислена314,16 kJ
желязо, общо0,50 mg
захари, общо9,40 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
калий410,00 mg
калций257,00 mg
каротеноиди, общо6300,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев104,00 mg
мазнини, общо0,15 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)31,08 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)49,92 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий24,00 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо3,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими3,50 g
протеин, общо3,23 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо0,20 ug
сол61,15 mg
стероли, общо17,80 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
фолат, общо52,00 ug
фруктоза5,20 g
холестерол (gc)0,00 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.