По-долу е състава на храната (Риган, изсушено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 305,45 kcal 1278,21 kJ | % енергия |
| Дебел | 10,30 g | 41 % |
| Въглехидрат | 21,63 g | 39 % |
| Протеин | 11,00 g | 20 % |
| Захар | 4,09 g | |
| Наситените мазнини | 2,66 g | |
| Сол | 38,22 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 343,79 ug |
| витамин е алфатокоферол | 18,86 mg |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 50,00 mg |
| влакна, общо | 42,80 g |
| въглехидрат, наличен | 21,63 g |
| галактоза | 0,15 g |
| гликоза | 1,90 g |
| енергия, изчислена | 1278,21 kJ |
| желязо, общо | 44,00 mg |
| захари, общо | 4,09 g |
| захароза | 0,91 g |
| калций | 1576,00 mg |
| каротеноиди, общо | 5034,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| мазнини, общо | 10,30 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1050,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 4180,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 8,56 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 4,18 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,05 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,67 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,66 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 5,23 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 15,00 mg |
| нишесте, общо | 17,54 g |
| протеин, общо | 11,00 g |
| селен, общо | 5,90 ug |
| сол | 38,22 mg |
| фруктоза | 1,13 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |