Търсете име на храна:

Рибено брашно, вода, пълнозърнесто ръжено брашно - калории

g

100 g съдържа 239,48 ккал

По-долу е състава на храната (Рибено брашно, вода, пълнозърнесто ръжено брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1002,17 kJ
239,48 kcal
Дебел1,43 g
Въглехидрат43,65 g
Протеин7,32 g
Захар1,39 g
Наситените мазнини0,17 g
Сол1236,28 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,75 mg
витамин к, общо4,33 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,14 mg
влакна, общо11,00 g
влакно, водонеразтворимо8,49 g
въглехидрат, наличен43,65 g
галактоза0,00 g
гликоза0,22 g
еквиваленти на ниацин, общо1,63 mg
енергия, изчислена1002,17 kJ
желязо, общо2,48 mg
захари, общо1,39 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,63 g
йодид (йод)20,46 ug
калий341,37 mg
калций26,34 mg
каротеноиди, общо161,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев72,14 mg
мазнини, общо1,43 g
малтоза0,35 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)569,05 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)86,71 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,03 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,57 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,20 g
мастни киселини, общо наситени0,17 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,66 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий485,20 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,42 mg
нишесте, общо42,26 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,65 g
протеин, общо7,32 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо1,99 ug
сол1236,28 mg
стероли, общо70,08 mg
тиамин (витамин в1)0,19 mg
триптофан83,20 mg
фолат, общо41,80 ug
фосфор237,20 mg
фруктоза0,18 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк2,23 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден