По-долу е състава на храната (Рибен пай, студена пушена сьомга, сладка паста - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1043,22 kJ 249,28 kcal |
| Дебел | 16,95 g |
| Въглехидрат | 12,29 g |
| Протеин | 10,91 g |
| Захар | 1,71 g |
| Наситените мазнини | 8,59 g |
| Сол | 1393,65 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,85 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 175,27 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,57 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,24 mg |
| витамин к, общо | 13,62 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,41 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,19 mg |
| влакна, общо | 2,03 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,52 g |
| въглехидрат, наличен | 12,29 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,29 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,64 mg |
| енергия, изчислена | 1043,22 kJ |
| желязо, общо | 0,92 mg |
| захари, общо | 1,71 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,21 g |
| йодид (йод) | 29,11 ug |
| калий | 214,57 mg |
| калций | 146,09 mg |
| каротеноиди, общо | 625,60 ug |
| лактоза | 0,94 g |
| магнезиев | 25,61 mg |
| мазнини, общо | 16,95 g |
| малтоза | 0,11 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1065,82 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 267,23 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 40,22 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 74,55 mg |
| мастни киселини, общо | 15,70 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,41 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,14 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,06 g |
| мастни киселини, общо наситени | 8,59 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,62 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,20 g |
| натрий | 546,96 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,53 mg |
| нишесте, общо | 10,58 g |
| органични киселини, общо | 0,41 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,40 g |
| протеин, общо | 10,91 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 12,57 ug |
| сол | 1393,65 mg |
| стероли, общо | 27,83 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 147,20 mg |
| фолат, общо | 22,54 ug |
| фосфор | 191,90 mg |
| фруктоза | 0,17 g |
| холестерол (gc) | 91,14 mg |
| цинк | 1,22 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024