По-долу е състава на храната (Риба и ориз, готварски крем - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 140,06 kcal 586,21 kJ | % енергия |
| Дебел | 9,75 g | 63 % |
| Въглехидрат | 4,70 g | 12 % |
| Протеин | 8,15 g | 25 % |
| Захар | 1,44 g | |
| Наситените мазнини | 2,57 g | |
| Сол | 572,02 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,46 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 59,39 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,69 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,35 mg |
| витамин к, общо | 12,49 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,57 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,13 mg |
| влакна, общо | 0,60 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,15 g |
| въглехидрат, наличен | 4,70 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,47 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,78 mg |
| енергия, изчислена | 586,21 kJ |
| желязо, общо | 0,50 mg |
| захари, общо | 1,44 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,03 g |
| йодид (йод) | 25,25 ug |
| калий | 229,41 mg |
| калций | 38,27 mg |
| каротеноиди, общо | 1447,60 ug |
| лактоза | 0,29 g |
| магнезиев | 20,90 mg |
| мазнини, общо | 9,75 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1442,52 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 402,23 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,47 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 34,80 mg |
| мастни киселини, общо | 9,10 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,45 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,47 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,55 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,57 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,95 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,07 g |
| натрий | 224,50 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,08 mg |
| нишесте, общо | 3,21 g |
| органични киселини, общо | 0,17 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,07 g |
| протеин, общо | 8,15 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 16,59 ug |
| сол | 572,02 mg |
| стероли, общо | 44,98 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 129,70 mg |
| фолат, общо | 17,36 ug |
| фосфор | 117,40 mg |
| фруктоза | 0,66 g |
| холестерол (gc) | 65,95 mg |
| цинк | 0,73 mg |