Търсете име на храна: 

Ревен пай, основно сладко тесто, мляко без мазнини - калории

g
порции (120g)
бр (90g)

100 g: 244,26 ккал

По-долу е състава на храната (Ревен пай, основно сладко тесто, мляко без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия244,26 kcal
1022,10 kJ
% енергия
Дебел5,23 g19 %
Въглехидрат42,03 g72 %
Протеин5,32 g9 %
Захар16,79 g
Наситените мазнини1,94 g
Сол342,58 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,59 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност21,35 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,68 mg
витамин к, общо4,88 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,25 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо2,10 g
влакно, водонеразтворимо1,21 g
въглехидрат, наличен42,03 g
галактоза0,00 g
гликоза0,09 g
еквиваленти на ниацин, общо1,52 mg
енергия, изчислена1022,10 kJ
желязо, общо0,44 mg
захари, общо16,79 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза15,38 g
йодид (йод)14,59 ug
калий197,71 mg
калций54,53 mg
каротеноиди, общо98,50 ug
лактоза0,90 g
магнезиев15,97 mg
мазнини, общо5,23 g
малтоза0,31 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)717,01 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)206,83 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,13 mg
мастни киселини, общо4,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,73 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,83 g
мастни киселини, общо наситени1,94 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,96 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий134,45 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,65 mg
нишесте, общо25,02 g
органични киселини, общо0,54 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,56 g
протеин, общо5,32 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо4,75 ug
сол342,58 mg
стероли, общо37,64 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан62,70 mg
фолат, общо25,09 ug
фосфор72,90 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)10,96 mg
цинк0,53 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.