Търсете име на храна: 

Равиоли с пълнеж от кайма, варени - калории

g
порции (175g)
дл

100 g: 224,90 ккал

По-долу е състава на храната (Равиоли с пълнеж от кайма, варени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия224,90 kcal
941,37 kJ
% енергия
Дебел9,00 g37 %
Въглехидрат26,55 g48 %
Протеин8,40 g15 %
Захар1,58 g
Наситените мазнини2,84 g
Сол1057,16 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,23 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност74,55 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,24 ug
витамин е алфатокоферол0,90 mg
витамин к, общо8,47 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,23 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо1,72 g
влакно, водонеразтворимо1,18 g
въглехидрат, наличен26,55 g
галактоза0,00 g
гликоза0,35 g
еквиваленти на ниацин, общо3,07 mg
енергия, изчислена941,37 kJ
желязо, общо0,70 mg
захари, общо1,58 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,54 g
йодид (йод)30,10 ug
калий188,62 mg
калций18,50 mg
каротеноиди, общо1508,50 ug
лактоза0,01 g
магнезиев16,99 mg
мазнини, общо9,00 g
малтоза0,31 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1172,11 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)296,78 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,40 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,19 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,95 g
мастни киселини, общо наситени2,84 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,52 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий414,90 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,64 mg
нишесте, общо24,97 g
органични киселини, общо0,05 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,48 g
протеин, общо8,40 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо8,18 ug
сол1057,16 mg
стероли, общо35,64 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан101,00 mg
фолат, общо8,30 ug
фосфор82,00 mg
фруктоза0,37 g
холестерол (gc)15,18 mg
цинк1,21 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.