По-долу е състава на храната (Пуйка салата с макаронени изделия, маслена превръзка - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 570,53 kJ 136,23 kcal |
| Дебел | 6,57 g |
| Въглехидрат | 8,82 g |
| Протеин | 9,43 g |
| Захар | 4,67 g |
| Наситените мазнини | 0,69 g |
| Сол | 478,07 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,03 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 5,87 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,32 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,26 mg |
| витамин к, общо | 12,37 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 11,80 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
| влакна, общо | 1,49 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,84 g |
| въглехидрат, наличен | 8,82 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,61 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,16 mg |
| енергия, изчислена | 570,53 kJ |
| желязо, общо | 0,79 mg |
| захари, общо | 4,67 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,96 g |
| йодид (йод) | 8,58 ug |
| калий | 180,70 mg |
| калций | 24,44 mg |
| каротеноиди, общо | 70,30 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 16,37 mg |
| мазнини, общо | 6,57 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2107,48 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 632,01 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 4,71 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 3,87 mg |
| мастни киселини, общо | 6,29 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,64 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,13 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,81 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,78 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 187,63 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,69 mg |
| нишесте, общо | 4,14 g |
| органични киселини, общо | 0,42 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,44 g |
| протеин, общо | 9,43 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 8,78 ug |
| сол | 478,07 mg |
| стероли, общо | 39,23 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 90,20 mg |
| фолат, общо | 13,98 ug |
| фосфор | 74,80 mg |
| фруктоза | 2,10 g |
| холестерол (gc) | 17,75 mg |
| цинк | 1,01 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024