Търсете име на храна: 

Пшенична тортила, бурто, обвивка, пилешки пълнеж - калории

g
порции (170g)

100 g: 175,19 ккал

По-долу е състава на храната (Пшенична тортила, бурто, обвивка, пилешки пълнеж - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия175,19 kcal
733,73 kJ
% енергия
Дебел6,78 g33 %
Въглехидрат17,13 g42 %
Протеин10,46 g25 %
Захар1,78 g
Наситените мазнини2,77 g
Сол481,93 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,22 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност42,92 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,39 ug
витамин е алфатокоферол0,83 mg
витамин к, общо26,62 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,21 mg
влакна, общо1,33 g
влакно, водонеразтворимо0,89 g
въглехидрат, наличен17,13 g
галактоза0,00 g
гликоза0,32 g
еквиваленти на ниацин, общо4,94 mg
енергия, изчислена733,73 kJ
желязо, общо0,56 mg
захари, общо1,78 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,36 g
йодид (йод)17,59 ug
калий215,71 mg
калций59,52 mg
каротеноиди, общо686,00 ug
лактоза0,50 g
магнезиев19,11 mg
мазнини, общо6,78 g
малтоза0,17 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)775,76 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)218,59 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)9,25 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)7,59 mg
мастни киселини, общо6,35 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,24 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,83 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,37 g
мастни киселини, общо наситени2,77 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,10 g
мастни киселини, общо транс0,09 g
натрий189,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,90 mg
нишесте, общо15,35 g
органични киселини, общо0,24 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо10,46 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо6,75 ug
сол481,93 mg
стероли, общо23,31 mg
тиамин (витамин в1)0,09 mg
триптофан122,20 mg
фолат, общо21,83 ug
фосфор103,50 mg
фруктоза0,43 g
холестерол (gc)24,78 mg
цинк0,79 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.