Търсете име на храна:

Пшеница тортила, burrito, обвивка, пълнене на тон - калории

g

100 g съдържа 179,02 ккал

По-долу е състава на храната (Пшеница тортила, burrito, обвивка, пълнене на тон - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия749,74 kJ
179,02 kcal
Дебел7,68 g
Въглехидрат16,81 g
Протеин9,86 g
Захар1,63 g
Наситените мазнини3,12 g
Сол487,04 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,39 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност57,57 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,90 ug
витамин е алфатокоферол1,12 mg
витамин к, общо9,06 ug
витамин с (аскорбинова киселина)20,44 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо1,08 g
влакно, водонеразтворимо0,71 g
въглехидрат, наличен16,81 g
галактоза0,25 g
гликоза0,50 g
еквиваленти на ниацин, общо4,97 mg
енергия, изчислена749,74 kJ
желязо, общо0,80 mg
захари, общо1,63 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,06 g
йодид (йод)9,22 ug
калий191,86 mg
калций61,40 mg
каротеноиди, общо643,30 ug
лактоза0,35 g
магнезиев18,30 mg
мазнини, общо7,68 g
малтоза0,19 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1076,69 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)289,86 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,42 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)26,02 mg
мастни киселини, общо7,17 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,51 g
мастни киселини, общо наситени3,12 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,42 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий191,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,77 mg
нишесте, общо15,17 g
органични киселини, общо0,27 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,31 g
протеин, общо9,86 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо11,61 ug
сол487,04 mg
стероли, общо27,48 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан137,50 mg
фолат, общо19,72 ug
фосфор124,20 mg
фруктоза0,29 g
холестерол (gc)20,26 mg
цинк0,78 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден