Търсете име на храна:

Пилешко крило с кожа - калории

g

100 g съдържа 184,75 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешко крило с кожа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия773,29 kJ
184,75 kcal
Дебел12,85 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин17,52 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини3,54 g
Сол186,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,50 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност44,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,32 ug
витамин е алфатокоферол0,70 mg
витамин к, общо60,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,70 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,42 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо9,18 mg
енергия, изчислена773,29 kJ
желязо, общо0,95 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)8,00 ug
калий156,00 mg
калций12,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,00 mg
мазнини, общо12,85 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2199,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)112,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,00 mg
мастни киселини, общо11,53 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,22 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,34 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,37 g
мастни киселини, общо наситени3,54 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,57 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий73,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)5,93 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо17,52 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо15,50 ug
сол186,00 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан195,00 mg
фолат, общо4,00 ug
фосфор132,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)77,00 mg
цинк1,33 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден