Търсете име на храна:

Пилешко крило без кожа - калории

g

100 g съдържа 120,46 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешко крило без кожа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия504,47 kJ
120,46 kcal
Дебел3,54 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин21,97 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини0,93 g
Сол206,39 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност18,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол0,70 mg
витамин к, общо15,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,20 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,64 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо11,65 mg
енергия, изчислена504,47 kJ
желязо, общо0,88 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)6,00 ug
калий194,00 mg
калций13,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев22,00 mg
мазнини, общо3,54 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)470,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)10,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)10,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)50,00 mg
мастни киселини, общо2,52 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,82 g
мастни киселини, общо наситени0,93 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,70 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий81,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,36 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо21,97 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо17,80 ug
сол206,39 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан257,00 mg
фолат, общо4,00 ug
фосфор155,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)57,00 mg
цинк1,63 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден