Търсете име на храна: 

Пилешки зеленчуков сос, пилешко къри, кокосово мляко - калории

g
порции (200g)
с.л

100 g: 173,76 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки зеленчуков сос, пилешко къри, кокосово мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия173,76 kcal
727,65 kJ
% енергия
Дебел13,43 g71 %
Въглехидрат2,70 g5 %
Протеин10,63 g24 %
Захар2,47 g
Наситените мазнини8,44 g
Сол525,44 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,04 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност30,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,27 ug
витамин е алфатокоферол1,52 mg
витамин к, общо13,23 ug
витамин с (аскорбинова киселина)23,61 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,35 mg
влакна, общо0,70 g
влакно, водонеразтворимо0,24 g
въглехидрат, наличен2,70 g
галактоза0,00 g
гликоза0,51 g
еквиваленти на ниацин, общо3,30 mg
енергия, изчислена727,65 kJ
желязо, общо1,73 mg
захари, общо2,47 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,19 g
йодид (йод)5,70 ug
калий317,73 mg
калций15,57 mg
каротеноиди, общо1020,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев34,23 mg
мазнини, общо13,43 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1096,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)356,89 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)6,20 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,09 mg
мастни киселини, общо12,70 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,13 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,73 g
мастни киселини, общо наситени8,44 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,50 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий206,22 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,71 mg
нишесте, общо0,22 g
органични киселини, общо0,03 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,40 g
протеин, общо10,63 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо10,26 ug
сол525,44 mg
стероли, общо44,38 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан113,30 mg
фолат, общо18,28 ug
фосфор117,30 mg
фруктоза0,53 g
холестерол (gc)23,74 mg
цинк0,59 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.