Търсете име на храна:

Пилешки сос - калории

g

100 g съдържа 90,58 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия379,99 kJ
90,58 kcal
Дебел3,96 g
Въглехидрат2,15 g
Протеин11,54 g
Захар0,04 g
Наситените мазнини0,97 g
Сол730,65 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,44 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност18,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол0,69 mg
витамин к, общо34,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,25 mg
влакна, общо0,10 g
влакно, водонеразтворимо0,08 g
въглехидрат, наличен2,15 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо3,48 mg
енергия, изчислена379,99 kJ
желязо, общо0,39 mg
захари, общо0,04 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)19,97 ug
калий105,09 mg
калций10,97 mg
каротеноиди, общо2,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,00 mg
мазнини, общо3,96 g
малтоза0,03 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)676,28 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)169,30 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)15,66 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)12,86 mg
мастни киселини, общо3,75 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,75 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,75 g
мастни киселини, общо наситени0,97 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,97 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий286,75 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,13 mg
нишесте, общо2,11 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,03 g
протеин, общо11,54 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо7,17 ug
сол730,65 mg
стероли, общо9,73 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан128,60 mg
фолат, общо6,12 ug
фосфор72,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)30,82 mg
цинк0,66 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден