Търсете име на храна:

Пилешки черен дроб, крем за готвене - калории

g

100 g съдържа 89,39 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки черен дроб, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия374,84 kJ
89,39 kcal
Дебел4,64 g
Въглехидрат3,95 g
Протеин7,66 g
Захар0,88 g
Наситените мазнини1,57 g
Сол1056,02 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,18 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност3115,79 ug
витамин в-12 (кобаламин)5,12 ug
витамин е алфатокоферол0,51 mg
витамин к, общо2,54 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,47 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,39 mg
влакна, общо0,30 g
влакно, водонеразтворимо0,15 g
въглехидрат, наличен3,95 g
галактоза0,00 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо3,39 mg
енергия, изчислена374,84 kJ
желязо, общо3,20 mg
захари, общо0,88 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,22 g
йодид (йод)26,77 ug
калий174,58 mg
калций16,67 mg
каротеноиди, общо224,00 ug
лактоза0,25 g
магнезиев10,93 mg
мазнини, общо4,64 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)418,15 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)150,54 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо4,16 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,56 g
мастни киселини, общо наситени1,57 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,96 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий414,45 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,53 mg
нишесте, общо1,79 g
органични киселини, общо0,25 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,08 g
протеин, общо7,66 g
рибофлавин0,70 mg
селен, общо19,57 ug
сол1056,02 mg
стероли, общо15,59 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан93,50 mg
фолат, общо307,24 ug
фосфор160,90 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)88,38 mg
цинк1,78 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден