Търсете име на храна:

Пилешки бургер, пшенично брашно - калории

g

100 g съдържа 263,15 ккал

По-долу е състава на храната (Пилешки бургер, пшенично брашно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1101,16 kJ
263,15 kcal
Дебел16,84 g
Въглехидрат20,49 g
Протеин8,90 g
Захар1,27 g
Наситените мазнини3,08 g
Сол853,93 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,28 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност59,86 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,50 ug
витамин е алфатокоферол4,83 mg
витамин к, общо30,90 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,89 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо1,12 g
влакно, водонеразтворимо0,80 g
въглехидрат, наличен20,49 g
галактоза0,00 g
гликоза0,12 g
еквиваленти на ниацин, общо2,75 mg
енергия, изчислена1101,16 kJ
желязо, общо0,55 mg
захари, общо1,27 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,54 g
йодид (йод)26,08 ug
калий231,85 mg
калций24,16 mg
каротеноиди, общо132,00 ug
лактоза0,25 g
магнезиев17,96 mg
мазнини, общо16,84 g
малтоза0,24 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)6238,18 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1145,36 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)2,38 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,95 mg
мастни киселини, общо15,52 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени6,27 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,94 g
мастни киселини, общо наситени3,08 g
мастни киселини, общо полиненаситени7,44 g
мастни киселини, общо транс0,04 g
натрий335,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,53 mg
нишесте, общо19,22 g
органични киселини, общо0,27 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,30 g
протеин, общо8,90 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо13,53 ug
сол853,93 mg
стероли, общо50,84 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан105,00 mg
фолат, общо18,22 ug
фосфор107,10 mg
фруктоза0,11 g
холестерол (gc)87,58 mg
цинк0,91 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден