Търсете име на храна:

Пиле студено разфасовки, 1,9% мазнини, hk - калории

g

100 g съдържа 107,55 ккал

По-долу е състава на храната (Пиле студено разфасовки, 1,9% мазнини, hk - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия450,98 kJ
107,55 kcal
Дебел2,22 g
Въглехидрат0,20 g
Протеин21,49 g
Захар0,20 g
Наситените мазнини0,65 g
Сол1883,69 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,17 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност12,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,86 ug
витамин е алфатокоферол0,69 mg
витамин к, общо14,70 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,47 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,20 g
галактоза0,00 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо11,24 mg
енергия, изчислена450,98 kJ
желязо, общо0,55 mg
захари, общо0,20 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)6,33 ug
калий346,25 mg
калций10,74 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев27,64 mg
мазнини, общо2,22 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)369,87 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)32,76 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)13,70 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)16,97 mg
мастни киселини, общо2,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,90 g
мастни киселини, общо наситени0,65 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,52 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий739,28 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,38 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо21,49 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо21,54 ug
сол1883,69 mg
стероли, общо1,60 mg
тиамин (витамин в1)0,13 mg
триптофан231,00 mg
фолат, общо14,26 ug
фосфор159,50 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)59,90 mg
цинк0,92 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден