Търсете име на храна:

Пиле мариновано, с кожа, печена в пещ - калории

g

100 g съдържа 224,67 ккал

По-долу е състава на храната (Пиле мариновано, с кожа, печена в пещ - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия940,59 kJ
224,67 kcal
Дебел12,61 g
Въглехидрат0,18 g
Протеин27,67 g
Захар0,07 g
Наситените мазнини2,02 g
Сол1826,03 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,87 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност27,64 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,03 ug
витамин е алфатокоферол2,66 mg
витамин к, общо88,79 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,61 mg
влакна, общо0,05 g
влакно, водонеразтворимо0,02 g
въглехидрат, наличен0,18 g
галактоза0,00 g
гликоза0,03 g
еквиваленти на ниацин, общо15,33 mg
енергия, изчислена940,59 kJ
желязо, общо0,94 mg
захари, общо0,07 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)47,12 ug
калий254,34 mg
калций22,91 mg
каротеноиди, общо0,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев20,40 mg
мазнини, общо12,61 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2529,66 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)769,70 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)38,66 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)31,74 mg
мастни киселини, общо11,93 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,84 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,72 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис6,21 g
мастни киселини, общо наситени2,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,60 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий716,65 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)10,17 mg
нишесте, общо0,11 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,02 g
протеин, общо27,67 g
рибофлавин0,24 mg
селен, общо16,92 ug
сол1826,03 mg
стероли, общо44,20 mg
тиамин (витамин в1)0,18 mg
триптофан309,30 mg
фолат, общо20,55 ug
фосфор173,40 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)74,42 mg
цинк1,57 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден