По-долу е състава на храната (Печена сладка черен пипер - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 82,70 kcal 346,50 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,11 g | 73 % |
| Въглехидрат | 4,93 g | 22 % |
| Протеин | 1,03 g | 5 % |
| Захар | 4,83 g | |
| Наситените мазнини | 0,99 g | |
| Сол | 1031,32 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,01 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 145,35 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,02 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,58 mg |
| витамин к, общо | 11,08 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 80,97 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,31 mg |
| влакна, общо | 1,85 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,70 g |
| въглехидрат, наличен | 4,93 g |
| галактоза | 0,07 g |
| гликоза | 1,95 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,14 mg |
| енергия, изчислена | 346,50 kJ |
| желязо, общо | 0,47 mg |
| захари, общо | 4,83 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,19 g |
| йодид (йод) | 26,16 ug |
| калий | 275,50 mg |
| калций | 15,71 mg |
| каротеноиди, общо | 6812,80 ug |
| лактоза | 0,03 g |
| магнезиев | 12,77 mg |
| мазнини, общо | 6,11 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1276,22 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 486,24 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 5,75 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,49 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,28 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,96 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,99 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,77 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 404,76 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,01 mg |
| нишесте, общо | 0,10 g |
| органични киселини, общо | 0,32 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,63 g |
| протеин, общо | 1,03 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 0,48 ug |
| сол | 1031,32 mg |
| стероли, общо | 45,64 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 14,30 mg |
| фолат, общо | 28,96 ug |
| фосфор | 37,40 mg |
| фруктоза | 1,98 g |
| холестерол (gc) | 2,61 mg |
| цинк | 0,15 mg |