Търсете име на храна:

Патладжан, съдържа соеви протеини - калории

g

100 g съдържа 156,55 ккал

По-долу е състава на храната (Патладжан, съдържа соеви протеини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия655,50 kJ
156,55 kcal
Дебел6,87 g
Въглехидрат15,58 g
Протеин6,58 g
Захар3,62 g
Наситените мазнини2,81 g
Сол1019,20 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,13 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност263,45 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол0,86 mg
витамин к, общо25,63 ug
витамин с (аскорбинова киселина)10,36 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо2,70 g
влакно, водонеразтворимо1,44 g
въглехидрат, наличен15,58 g
галактоза0,00 g
гликоза1,16 g
еквиваленти на ниацин, общо1,61 mg
енергия, изчислена655,50 kJ
желязо, общо1,33 mg
захари, общо3,62 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,38 g
йодид (йод)17,91 ug
калий520,74 mg
калций41,61 mg
каротеноиди, общо2592,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев40,39 mg
мазнини, общо6,87 g
малтоза0,06 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)456,86 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)77,16 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,96 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,48 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,53 g
мастни киселини, общо наситени2,81 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,58 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий400,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,58 mg
нишесте, общо11,89 g
органични киселини, общо0,23 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,88 g
протеин, общо6,58 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо3,10 ug
сол1019,20 mg
стероли, общо44,05 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан70,90 mg
фолат, общо28,71 ug
фосфор119,50 mg
фруктоза1,03 g
холестерол (gc)20,89 mg
цинк0,44 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден