Търсете име на храна: 

Патладжан, напълнен с домат и сирене - калории

g
порции (200g)

100 g: 87,48 ккал

По-долу е състава на храната (Патладжан, напълнен с домат и сирене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия87,48 kcal
366,69 kJ
% енергия
Дебел5,61 g62 %
Въглехидрат3,65 g16 %
Протеин4,50 g22 %
Захар3,51 g
Наситените мазнини1,68 g
Сол551,45 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност64,92 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол1,03 mg
витамин к, общо10,99 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,03 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо1,83 g
влакно, водонеразтворимо1,13 g
въглехидрат, наличен3,65 g
галактоза0,00 g
гликоза1,13 g
еквиваленти на ниацин, общо1,01 mg
енергия, изчислена366,69 kJ
желязо, общо0,26 mg
захари, общо3,51 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,18 g
йодид (йод)10,52 ug
калий212,66 mg
калций21,99 mg
каротеноиди, общо1332,70 ug
лактоза0,86 g
магнезиев12,59 mg
мазнини, общо5,61 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)859,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)337,32 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,25 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,34 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,87 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,30 g
мастни киселини, общо наситени1,68 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,22 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий216,42 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,72 mg
нишесте, общо0,15 g
органични киселини, общо0,44 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,40 g
протеин, общо4,50 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо3,52 ug
сол551,45 mg
стероли, общо26,50 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан31,00 mg
фолат, общо10,79 ug
фосфор50,30 mg
фруктоза1,34 g
холестерол (gc)7,04 mg
цинк0,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.