Търсете име на храна:

Пастърма пиле - калории

g

100 g съдържа 78,15 ккал

По-долу е състава на храната (Пастърма пиле - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия327,29 kJ
78,15 kcal
Дебел2,69 g
Въглехидрат10,46 g
Протеин1,28 g
Захар4,54 g
Наситените мазнини0,64 g
Сол551,09 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,31 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност13,35 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,07 ug
витамин е алфатокоферол0,92 mg
витамин к, общо4,38 ug
витамин с (аскорбинова киселина)9,08 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо2,96 g
влакно, водонеразтворимо1,84 g
въглехидрат, наличен10,46 g
галактоза0,00 g
гликоза0,51 g
еквиваленти на ниацин, общо0,75 mg
енергия, изчислена327,29 kJ
желязо, общо0,50 mg
захари, общо4,54 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,69 g
йодид (йод)16,90 ug
калий409,50 mg
калций57,47 mg
каротеноиди, общо121,50 ug
лактоза1,00 g
магнезиев21,72 mg
мазнини, общо2,69 g
малтоза0,03 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)451,24 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)181,88 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,40 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,18 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,09 g
мастни киселини, общо наситени0,64 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,64 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий216,28 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,49 mg
нишесте, общо5,92 g
органични киселини, общо0,34 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,09 g
протеин, общо1,28 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо1,13 ug
сол551,09 mg
стероли, общо28,28 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан26,40 mg
фолат, общо39,77 ug
фосфор79,50 mg
фруктоза0,32 g
холестерол (gc)2,36 mg
цинк0,68 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден