По-долу е състава на храната (Parfait, сладолед от сладолед, домашно приготвен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 92,26 kcal 386,01 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,26 g | 34 % |
| Въглехидрат | 12,98 g | 61 % |
| Протеин | 1,48 g | 5 % |
| Захар | 12,06 g | |
| Наситените мазнини | 0,28 g | |
| Сол | 33,87 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,08 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,47 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,05 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,90 mg |
| витамин к, общо | 7,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 19,70 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 1,24 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,95 g |
| въглехидрат, наличен | 12,98 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 5,17 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,65 mg |
| енергия, изчислена | 386,01 kJ |
| желязо, общо | 0,55 mg |
| захари, общо | 12,06 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,18 g |
| йодид (йод) | 1,33 ug |
| калий | 145,26 mg |
| калций | 41,64 mg |
| каротеноиди, общо | 19,70 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 14,36 mg |
| мазнини, общо | 3,26 g |
| малтоза | 0,03 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 906,98 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 345,40 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,98 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,35 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,91 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,44 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,28 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,25 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 13,29 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,35 mg |
| нишесте, общо | 0,92 g |
| органични киселини, общо | 0,68 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,61 g |
| протеин, общо | 1,48 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 0,74 ug |
| сол | 33,87 mg |
| стероли, общо | 23,69 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 18,10 mg |
| фолат, общо | 25,15 ug |
| фосфор | 30,30 mg |
| фруктоза | 5,68 g |
| холестерол (gc) | 0,11 mg |
| цинк | 0,09 mg |