По-долу е състава на храната (Пагасиус, ориз, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 157,27 kcal 658,51 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,67 g | 43 % |
| Въглехидрат | 8,16 g | 22 % |
| Протеин | 13,72 g | 35 % |
| Захар | 0,17 g | |
| Наситените мазнини | 1,60 g | |
| Сол | 928,23 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 7,49 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 43,77 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,41 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,50 mg |
| витамин к, общо | 7,04 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
| влакна, общо | 0,38 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,29 g |
| въглехидрат, наличен | 8,16 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,03 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,89 mg |
| енергия, изчислена | 658,51 kJ |
| желязо, общо | 0,37 mg |
| захари, общо | 0,17 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,02 g |
| йодид (йод) | 26,54 ug |
| калий | 318,13 mg |
| калций | 12,47 mg |
| каротеноиди, общо | 53,20 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 27,41 mg |
| мазнини, общо | 7,67 g |
| малтоза | 0,10 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1363,27 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 460,34 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 15,89 mg |
| мастни киселини, общо | 6,94 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,49 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,40 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,35 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,60 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,90 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 364,30 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,83 mg |
| нишесте, общо | 7,99 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,10 g |
| протеин, общо | 13,72 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 14,50 ug |
| сол | 928,23 mg |
| стероли, общо | 33,23 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 231,20 mg |
| фолат, общо | 9,58 ug |
| фосфор | 240,20 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 56,69 mg |
| цинк | 0,90 mg |