Търсете име на храна:

Ориз и сметанов десерт - калории

g

100 g съдържа 222,99 ккал

По-долу е състава на храната (Ориз и сметанов десерт - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия933,99 kJ
222,99 kcal
Дебел11,92 g
Въглехидрат26,64 g
Протеин2,08 g
Захар9,19 g
Наситените мазнини7,87 g
Сол28,43 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност102,18 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,06 ug
витамин е алфатокоферол0,23 mg
витамин к, общо3,57 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,22 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,53 g
влакно, водонеразтворимо0,49 g
въглехидрат, наличен26,64 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,68 mg
енергия, изчислена933,99 kJ
желязо, общо0,31 mg
захари, общо9,19 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза8,16 g
йодид (йод)4,92 ug
калий61,23 mg
калций25,99 mg
каротеноиди, общо44,10 ug
лактоза1,01 g
магнезиев10,06 mg
мазнини, общо11,92 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)176,09 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)45,55 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо11,24 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,72 g
мастни киселини, общо наситени7,87 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,31 g
мастни киселини, общо транс0,34 g
натрий11,16 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,36 mg
нишесте, общо17,45 g
органични киселини, общо0,03 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо2,08 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо4,11 ug
сол28,43 mg
стероли, общо9,09 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан27,10 mg
фолат, общо5,41 ug
фосфор44,70 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)23,80 mg
цинк0,40 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден