Търсете име на храна:

Нарязване на колбаси, шунка, 16% мазнина - калории

g

100 g съдържа 176,63 ккал

По-долу е състава на храната (Нарязване на колбаси, шунка, 16% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия739,42 kJ
176,63 kcal
Дебел13,09 g
Въглехидрат1,01 g
Протеин10,88 g
Захар1,00 g
Наситените мазнини4,90 g
Сол1768,83 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,24 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност5,73 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,43 ug
витамин е алфатокоферол0,26 mg
витамин к, общо1,72 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо0,02 g
влакно, водонеразтворимо0,01 g
въглехидрат, наличен1,01 g
галактоза0,00 g
гликоза1,00 g
еквиваленти на ниацин, общо5,31 mg
енергия, изчислена739,42 kJ
желязо, общо0,63 mg
захари, общо1,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)1,95 ug
калий197,03 mg
калций10,10 mg
каротеноиди, общо1,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,36 mg
мазнини, общо13,09 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1378,59 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)118,24 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,27 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)6,86 mg
мастни киселини, общо12,40 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,47 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,60 g
мастни киселини, общо наситени4,90 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,68 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий694,20 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,06 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,01 g
протеин, общо10,88 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо9,98 ug
сол1768,83 mg
стероли, общо0,60 mg
тиамин (витамин в1)0,52 mg
триптофан134,40 mg
фолат, общо1,54 ug
фосфор109,70 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)32,05 mg
цинк1,34 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден