По-долу е състава на храната (Мляно месо и картофено готвене, свинско говеждо месо, мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 523,06 kJ 125,00 kcal |
| Дебел | 6,35 g |
| Въглехидрат | 9,52 g |
| Протеин | 6,91 g |
| Захар | 2,18 g |
| Наситените мазнини | 2,54 g |
| Сол | 498,92 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,63 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 31,65 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,53 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,36 mg |
| витамин к, общо | 1,50 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,58 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,17 mg |
| влакна, общо | 0,58 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,50 g |
| въглехидрат, наличен | 9,52 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,25 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,77 mg |
| енергия, изчислена | 523,06 kJ |
| желязо, общо | 0,75 mg |
| захари, общо | 2,18 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,11 g |
| йодид (йод) | 20,31 ug |
| калий | 332,28 mg |
| калций | 52,62 mg |
| каротеноиди, общо | 104,50 ug |
| лактоза | 1,58 g |
| магнезиев | 19,20 mg |
| мазнини, общо | 6,35 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 431,90 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 73,09 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 10,57 mg |
| мастни киселини, общо | 5,83 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,46 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,66 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,54 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,57 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 195,81 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,32 mg |
| нишесте, общо | 7,34 g |
| органични киселини, общо | 0,32 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,21 g |
| протеин, общо | 6,91 g |
| рибофлавин | 0,14 mg |
| селен, общо | 8,76 ug |
| сол | 498,92 mg |
| стероли, общо | 4,92 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
| триптофан | 93,30 mg |
| фолат, общо | 15,17 ug |
| фосфор | 100,60 mg |
| фруктоза | 0,22 g |
| холестерол (gc) | 50,08 mg |
| цинк | 1,18 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024