По-долу е състава на храната (Мляко, млечен хляб, натрошени зърна, вода - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 1132,61 kJ 270,55 kcal |
| Дебел | 2,84 g |
| Въглехидрат | 49,66 g |
| Протеин | 8,65 g |
| Захар | 1,19 g |
| Наситените мазнини | 0,81 g |
| Сол | 1195,11 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,26 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,72 mg |
| витамин к, общо | 2,40 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
| влакна, общо | 4,67 g |
| влакно, водонеразтворимо | 3,86 g |
| въглехидрат, наличен | 49,66 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,12 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,17 mg |
| енергия, изчислена | 1132,61 kJ |
| желязо, общо | 1,55 mg |
| захари, общо | 1,19 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,35 g |
| йодид (йод) | 6,44 ug |
| калий | 199,97 mg |
| калций | 21,48 mg |
| каротеноиди, общо | 80,40 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 46,54 mg |
| мазнини, общо | 2,84 g |
| малтоза | 0,65 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 730,27 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 87,40 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 2,37 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,09 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,73 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,71 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,81 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,82 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 469,04 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,71 mg |
| нишесте, общо | 48,47 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,87 g |
| протеин, общо | 8,65 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 6,80 ug |
| сол | 1195,11 mg |
| стероли, общо | 51,72 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,14 mg |
| триптофан | 108,50 mg |
| фолат, общо | 35,53 ug |
| фосфор | 155,00 mg |
| фруктоза | 0,07 g |
| холестерол (gc) | 0,05 mg |
| цинк | 1,30 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024