Търсете име на храна: 

Млечен хляб, елда хляб, естествено без глутен - калории

g
порции (30g)

100 g: 179,02 ккал

По-долу е състава на храната (Млечен хляб, елда хляб, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия179,02 kcal
749,33 kJ
% енергия
Дебел0,88 g0 %
Въглехидрат34,69 g87 %
Протеин5,38 g13 %
Захар3,22 g
Наситените мазнини0,13 g
Сол999,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,10 mg
витамин к, общо2,92 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,18 mg
влакна, общо4,43 g
влакно, водонеразтворимо2,31 g
въглехидрат, наличен34,69 g
галактоза0,00 g
гликоза1,09 g
еквиваленти на ниацин, общо2,53 mg
енергия, изчислена749,33 kJ
желязо, общо1,82 mg
захари, общо3,22 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,23 g
йодид (йод)4,58 ug
калий223,97 mg
калций15,73 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев80,46 mg
мазнини, общо0,88 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)344,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)43,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,61 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,34 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,09 g
мастни киселини, общо наситени0,13 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий392,22 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,46 mg
нишесте, общо31,47 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,42 g
протеин, общо5,38 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо2,30 ug
сол999,37 mg
стероли, общо1,20 mg
тиамин (витамин в1)0,21 mg
триптофан81,00 mg
фолат, общо31,35 ug
фосфор150,80 mg
фруктоза0,90 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,19 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.