По-долу е състава на храната (Масло тесто с кварк - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 409,89 kcal 1715,22 kJ | % енергия |
| Дебел | 29,40 g | 65 % |
| Въглехидрат | 27,99 g | 27 % |
| Протеин | 8,01 g | 8 % |
| Захар | 1,64 g | |
| Наситените мазнини | 15,53 g | |
| Сол | 922,95 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,06 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 126,32 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,21 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,30 mg |
| витамин к, общо | 8,97 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,36 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,25 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,93 g |
| въглехидрат, наличен | 27,99 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,02 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,11 mg |
| енергия, изчислена | 1715,22 kJ |
| желязо, общо | 0,39 mg |
| захари, общо | 1,64 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,07 g |
| йодид (йод) | 10,15 ug |
| калий | 123,23 mg |
| калций | 164,30 mg |
| каротеноиди, общо | 84,40 ug |
| лактоза | 1,21 g |
| магнезиев | 15,56 mg |
| мазнини, общо | 29,40 g |
| малтоза | 0,32 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1513,83 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 310,26 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 28,90 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,31 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,52 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 9,26 g |
| мастни киселини, общо наситени | 15,53 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,83 g |
| мастни киселини, общо транс | 1,74 g |
| натрий | 362,22 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,36 mg |
| нишесте, общо | 26,35 g |
| органични киселини, общо | 0,43 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,32 g |
| протеин, общо | 8,01 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 5,03 ug |
| сол | 922,95 mg |
| стероли, общо | 59,09 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 104,40 mg |
| фолат, общо | 13,01 ug |
| фосфор | 194,80 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 36,79 mg |
| цинк | 0,53 mg |