Търсете име на храна:

Масло тесто с картофено пюре - калории

g

100 g съдържа 373,80 ккал

По-долу е състава на храната (Масло тесто с картофено пюре - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1564,10 kJ
373,80 kcal
Дебел24,93 g
Въглехидрат31,80 g
Протеин5,08 g
Захар0,73 g
Наситените мазнини12,89 g
Сол776,36 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,08 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност106,38 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,24 mg
витамин к, общо8,50 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,85 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо1,57 g
влакно, водонеразтворимо1,23 g
въглехидрат, наличен31,80 g
галактоза0,00 g
гликоза0,10 g
еквиваленти на ниацин, общо1,35 mg
енергия, изчислена1564,10 kJ
желязо, общо0,57 mg
захари, общо0,73 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,07 g
йодид (йод)8,20 ug
калий159,60 mg
калций80,30 mg
каротеноиди, общо88,40 ug
лактоза0,12 g
магнезиев18,26 mg
мазнини, общо24,93 g
малтоза0,33 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1441,66 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)320,01 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо24,49 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,45 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,95 g
мастни киселини, общо наситени12,89 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,77 g
мастни киселини, общо транс1,44 g
натрий304,70 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,50 mg
нишесте, общо31,07 g
органични киселини, общо0,17 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,44 g
протеин, общо5,08 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо3,92 ug
сол776,36 mg
стероли, общо56,89 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан53,80 mg
фолат, общо11,93 ug
фосфор111,00 mg
фруктоза0,10 g
холестерол (gc)28,89 mg
цинк0,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден