Търсете име на храна:

Маргарин 80%, готварски маргарин, среден - калории

g

100 g съдържа 710,09 ккал

По-долу е състава на храната (Маргарин 80%, готварски маргарин, среден - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия2971,56 kJ
710,09 kcal
Дебел80,00 g
Въглехидрат0,30 g
Протеин0,38 g
Захар0,30 g
Наситените мазнини31,21 g
Сол1274,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d7,50 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност900,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол8,32 mg
витамин к, общо61,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,30 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо0,07 mg
енергия, изчислена2971,56 kJ
желязо, общо0,12 mg
захари, общо0,30 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)0,00 ug
калий21,00 mg
калций11,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,30 g
магнезиев2,20 mg
мазнини, общо80,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)10123,00 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)2368,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо76,48 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени2,37 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени10,12 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис28,05 g
мастни киселини, общо наситени31,21 g
мастни киселини, общо полиненаситени12,49 g
мастни киселини, общо транс0,18 g
натрий500,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,01 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо0,38 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо0,07 ug
сол1274,00 mg
стероли, общо232,40 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан3,80 mg
фолат, общо2,00 ug
фосфор10,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)16,80 mg
цинк0,05 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден