По-долу е състава на храната (Манго, изсушено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 334,85 kcal 1401,09 kJ | % енергия |
Дебел | 0,78 g | 0 % |
Въглехидрат | 76,41 g | 99 % |
Протеин | 1,48 g | 1 % |
Захар | 75,16 g | |
Наситените мазнини | 0,19 g | |
Сол | 15,29 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 55,32 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 3,25 mg |
витамин к, общо | 12,20 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 16,10 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,35 mg |
влакна, общо | 5,20 g |
въглехидрат, наличен | 76,41 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 13,53 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,53 mg |
енергия, изчислена | 1401,09 kJ |
желязо, общо | 0,39 mg |
захари, общо | 75,16 g |
захароза | 48,83 g |
калий | 454,00 mg |
калций | 29,00 mg |
каротеноиди, общо | 687,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 26,00 mg |
мазнини, общо | 0,78 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 41,00 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 107,00 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 0,63 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,04 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,30 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,19 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,15 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 6,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,53 mg |
нишесте, общо | 1,25 g |
органични киселини, общо | 0,50 g |
протеин, общо | 1,48 g |
рибофлавин | 0,16 mg |
селен, общо | 1,90 ug |
сол | 15,29 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
фолат, общо | 20,00 ug |
фосфор | 32,00 mg |
фруктоза | 12,80 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 0,12 mg |