Търсете име на храна: 

Макарони, макаронени изделия - калории

g
порции (70g)
с.л

100 g: 327,20 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони, макаронени изделия - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия327,20 kcal
1369,53 kJ
% енергия
Дебел1,10 g3 %
Въглехидрат66,40 g84 %
Протеин10,19 g13 %
Захар0,50 g
Наситените мазнини0,18 g
Сол7,64 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,12 mg
витамин к, общо1,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо3,35 g
влакно, водонеразтворимо2,00 g
въглехидрат, наличен66,40 g
галактоза0,00 g
гликоза0,20 g
еквиваленти на ниацин, общо3,07 mg
енергия, изчислена1369,53 kJ
желязо, общо3,30 mg
захари, общо0,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,20 g
йодид (йод)10,00 ug
калий270,00 mg
калций21,00 mg
каротеноиди, общо197,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев33,00 mg
мазнини, общо1,10 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)575,11 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)34,70 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,94 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,58 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,14 g
мастни киселини, общо наситени0,18 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,61 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий3,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,90 mg
нишесте, общо65,90 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,00 g
протеин, общо10,19 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо7,74 ug
сол7,64 mg
стероли, общо49,30 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан130,00 mg
фолат, общо30,00 ug
фосфор140,00 mg
фруктоза0,10 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.