Търсете име на храна:

Макарони и зеленчукова супа - калории

g

100 g съдържа 50,19 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и зеленчукова супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия210,01 kJ
50,19 kcal
Дебел0,38 g
Въглехидрат9,22 g
Протеин1,76 g
Захар0,94 g
Наситените мазнини0,11 g
Сол747,35 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност85,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,13 mg
витамин к, общо8,32 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,55 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,06 g
влакно, водонеразтворимо0,66 g
въглехидрат, наличен9,22 g
галактоза0,00 g
гликоза0,24 g
еквиваленти на ниацин, общо0,62 mg
енергия, изчислена210,01 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо0,94 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,45 g
йодид (йод)10,85 ug
калий102,29 mg
калций13,52 mg
каротеноиди, общо1636,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев8,48 mg
мазнини, общо0,38 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)117,42 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)14,14 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,35 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,09 g
мастни киселини, общо наситени0,11 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий293,31 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,37 mg
нишесте, общо8,28 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо1,76 g
рибофлавин0,02 mg
селен, общо1,11 ug
сол747,35 mg
стероли, общо11,67 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан21,60 mg
фолат, общо13,74 ug
фосфор29,70 mg
фруктоза0,23 g
холестерол (gc)0,09 mg
цинк0,27 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден