Търсете име на храна: 

Макарони и пилешки тестени изделия, крем за готвене (зеленчуци) - калории

g
порции (300g)

100 g: 163,96 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и пилешки тестени изделия, крем за готвене (зеленчуци) - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия163,96 kcal
686,56 kJ
% енергия
Дебел8,95 g49 %
Въглехидрат8,83 g22 %
Протеин11,78 g30 %
Захар1,92 g
Наситените мазнини3,26 g
Сол566,44 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,47 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност49,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,65 ug
витамин е алфатокоферол1,10 mg
витамин к, общо25,22 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,06 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо0,53 g
влакно, водонеразтворимо0,28 g
въглехидрат, наличен8,83 g
галактоза0,44 g
гликоза0,68 g
еквиваленти на ниацин, общо4,22 mg
енергия, изчислена686,56 kJ
желязо, общо0,78 mg
захари, общо1,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,46 g
йодид (йод)22,67 ug
калий162,89 mg
калций116,33 mg
каротеноиди, общо94,20 ug
лактоза0,13 g
магнезиев15,71 mg
мазнини, общо8,95 g
малтоза0,03 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)874,82 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)281,27 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)9,37 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)16,95 mg
мастни киселини, общо8,14 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,31 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,94 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,46 g
мастни киселини, общо наситени3,26 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,28 g
мастни киселини, общо транс0,10 g
натрий222,31 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,60 mg
нишесте, общо6,87 g
органични киселини, общо0,06 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,16 g
протеин, общо11,78 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо9,84 ug
сол566,44 mg
стероли, общо29,70 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан148,90 mg
фолат, общо14,74 ug
фосфор140,30 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)56,28 mg
цинк1,08 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.