Търсете име на храна:

Макарони и говеждо какао, мляко с ниско съдържание на мазнини - калории

g

100 g съдържа 113,77 ккал

По-долу е състава на храната (Макарони и говеждо какао, мляко с ниско съдържание на мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия476,40 kJ
113,77 kcal
Дебел5,28 g
Въглехидрат8,88 g
Протеин7,35 g
Захар2,52 g
Наситените мазнини2,24 g
Сол644,97 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,68 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност32,01 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,56 ug
витамин е алфатокоферол0,34 mg
витамин к, общо1,02 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,93 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо0,47 g
влакно, водонеразтворимо0,25 g
въглехидрат, наличен8,88 g
галактоза0,00 g
гликоза0,18 g
еквиваленти на ниацин, общо2,26 mg
енергия, изчислена476,40 kJ
желязо, общо0,91 mg
захари, общо2,52 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,16 g
йодид (йод)25,14 ug
калий170,60 mg
калций64,29 mg
каротеноиди, общо94,40 ug
лактоза2,03 g
магнезиев13,57 mg
мазнини, общо5,28 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)267,39 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)49,70 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)9,87 mg
мастни киселини, общо4,86 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,29 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,17 g
мастни киселини, общо наситени2,24 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий253,13 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,13 mg
нишесте, общо6,36 g
органични киселини, общо0,10 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо7,35 g
рибофлавин0,13 mg
селен, общо8,43 ug
сол644,97 mg
стероли, общо6,84 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан96,30 mg
фолат, общо10,48 ug
фосфор102,90 mg
фруктоза0,14 g
холестерол (gc)46,65 mg
цинк1,56 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден