Търсете име на храна:

Майонеза, 15% мазнини, ниско съдържание на мазнини - калории

g

100 g съдържа 165,39 ккал

По-долу е състава на храната (Майонеза, 15% мазнини, ниско съдържание на мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия692,35 kJ
165,39 kcal
Дебел15,50 g
Въглехидрат5,39 g
Протеин1,52 g
Захар5,39 g
Наситените мазнини1,09 g
Сол1121,73 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,07 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност7,85 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,23 ug
витамин е алфатокоферол3,76 mg
витамин к, общо20,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,05 g
влакно, водонеразтворимо0,03 g
въглехидрат, наличен5,39 g
галактоза0,00 g
гликоза0,11 g
еквиваленти на ниацин, общо0,41 mg
енергия, изчислена692,35 kJ
желязо, общо0,17 mg
захари, общо5,39 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза3,23 g
йодид (йод)33,68 ug
калий72,00 mg
калций56,64 mg
каротеноиди, общо18,20 ug
лактоза1,96 g
магнезиев6,96 mg
мазнини, общо15,50 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3745,46 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1433,99 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)3,46 mg
мастни киселини, общо14,82 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,44 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,75 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,53 g
мастни киселини, общо наситени1,09 g
мастни киселини, общо полиненаситени5,20 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий440,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,06 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,02 g
протеин, общо1,52 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо2,94 ug
сол1121,73 mg
стероли, общо92,06 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан21,00 mg
фолат, общо3,29 ug
фосфор48,70 mg
фруктоза0,10 g
холестерол (gc)13,64 mg
цинк0,26 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден